Home Influencer Stories Fitness Yash Vardhan Swami – nutrition and fitness are my elixir for life!

Yash Vardhan Swami – nutrition and fitness are my elixir for life!

8
698

Yash had a very normal childhood. He was pampered by his family, and he enjoyed food and gaming like most kids. He was involved in some sports too. He didn’t have any fixed plans and just wanted to join his father’s business when he grew up. He studied commerce and then studied law. There was never any pressure from his family to pursue any particular field.

Journey to fitness

As a teenager, he had eaten a lot of junk food and would spend hours gaming. This caused him to gain weight. Around age 17-18, he realised the need to be fitter. During his 12th-grade summer break, he worked out for two months intensely. He kept it up, and within eight months, he had managed to lose 40 kilos. Once he had succeeded, he helped a few of his friends and several other people in terms of guidance and motivation. This was when he realised how empowered he felt helping people, and he decided to turn this into his career.

Career

Yash never approached the idea of becoming a coach from a business perspective. He simply wanted to help people. He liked the feeling of euphoria he got from people’s responses and gratitude for the help he offered them. He started his career as a coach in 2017. He helps people in a more wholesome way by helping them with diet, energy levels and body composition.

Issues faced

Yash feels that the career of health coaches and nutritionists is not well-respected in India. Many parents are also not very supportive of this choice. His parents did not consider his passion for fitness as a long-term career option. However, Yash succeeded, and his parents have been supportive throughout, but even more so now. A lot of upcoming nutritionists, coaches, and trainers also face the issue of not being supported. Yash understands that parents want their children to have safe careers, which is seemingly not a safe bet. However, he feels that there is a lot of satisfaction to be gained and good earnings if one is adequately trained and can help people.

Achievements

Yash feels that his most significant achievement is that he can add value to the lives of people. He is often asked about which transformation he thinks is his most notable achievement. He always answers that all the transformations he has helped with are achievements he is proud of. Yash has a degree in nutrition; he has trained with several foreign coaches and has applied his learnings in India. He is currently pursuing three certifications.

Instagram journey

Yash has 196k followers on Instagram at the moment and is an inspiration to fitness freaks. He gives helpful advice and inspires people to take fitness more seriously. His massive growth on Instagram was a gradual process. Pictures on Instagram are misleading, Yash believes. Comparing with others is also not the way to go.

Yash believes that people have to make fitness and eating nutritious food a lifestyle. Only doing it as a new year’s resolution is not enough. Yash also believes that people should be fulfilled from the inside, love what they do, and aspire to be better. Mental health has to be prioritized, and meditation is an excellent way to start.

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

698 COMMENTS

  1. Hi! I could have sworn I’ve been to this website before but after checking through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely delighted I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!

  162. Thank you for sharing superb informations. Your web-site is very cool. I am impressed by the details that you?¦ve on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found just the information I already searched all over the place and just could not come across. What a great website.

  194. After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

  634. Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen. Sugar Rush heeft een RTP van 96,5%. Dit is een mooi gemiddelde voor een online casino spel zoals Sugar Rush. Het magazine voor mensen met kinderen De mythe werd nog eens versterkt door de ‘Southampton studie’, zegt Matthys. Die bracht 6 voedingsadditieven in verband met hyperactiviteit bij kinderen. “Maar ook dat onderzoek werd weinig of niet ondersteund. Studies die dat probeerden te herhalen, hebben de conclusies nooit kunnen bevestigen.” Volledige sugar-rush-play review (3) Wolraich M, Wilson D, White J et al. The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: a Meta-analysis. JAMA. 1995;274(20):1617-1621.
    https://ravanmodir.com/1404/07/11/hoe-werkt-uitbetalen-via-paypal-bij-jungliwin-casino/
    Uiteraard is de meeste winst te behalen met het bonusspel. Hiervoor moet je 4 scatters landen. Je krijgt dan 10 free spins. Nu kun je met de cadeaus op het speelveld mooie winsten gaan behalen. Deze slot is gemaakt door Booming Games en heeft een prima RTP van 96.6%. Live games Als je van plan bent om te gokken zonder Cruks, dan heeft Golden Panda een vrij goed platform voor je klaarstaan. Ze zorgen voor veel verschillende kansspelen van de beste en opkomende spelproviders. Bovendien kun je er op sport wedden. Voordat je begint met spelen, is het belangrijk om de regels van Wolf Gold te begrijpen. Deze slot game heeft 5 reels en 25 paylines. Het doel is om zoveel mogelijk winnende combinaties te maken door symbolen op de reels te matchen. Er zijn verschillende symbolen in het spel, waaronder wolven, adelaars, paarden en bizons. De wolf symbolen zijn het meest waardevol en betalen het hoogste uit.

  640. Plinko ist nicht nur ein einfacher Zeitvertreib, sondern bietet dank seiner hochwertigen Präsentation ein Erlebnis, welches Spieler immer wieder zurückkehren lässt. Cygnus 2 online bietet ein Weltraumthema mit kaskadierenden Walzen und verschiedenen Sonderfunktionen. Die Walzen drehen sich und halten dann an, um eine Kombination von Symbolen zu zeigen. Um Gewinnkombinationen zu bilden, müssen sich die Symbole in bestimmten Mustern anordnen. Wenn Sie an weiteren spannenden Slots interessiert sind, lohnt sich auch ein Blick auf -of-olympus-1000.de . Wenn ein Wild auf einer der gewählten Linien landet, erweitert sich das Symbol und ein Re-Spin startet. Vi gør da også meget ud af at have både de klassiske og helt nye online spillemaskiner fra vores over 30 forskellige spil udbydere. Samtidig arbejder vi på højtryk for at identificere de bedste spil udbydere fra det store udland, som vi kan hjælpe med at certificere deres spillemaskiner hos Spillemyndigheden, så de kan komme ind på det danske casino marked.
    https://inversiones-inmobiliarias.com.mx/instant-casino-attraktive-bonusprogramme-fur-bestandskunden/
    Reicht das zwischen Uphold und regulären Sachen, die wir bei der Berechnung der Reputationsbewertung von Casino Planet berücksichtigen. Angesichts dieser Vielzahl von Vorteilen ist es alles andere als unerwartet, und schon jetzt wollen wir uns der Frage widmen. Das Casino bietet eine große Auswahl an Video-Slot-Spielen, flexibel und bietet viele Boni und Werbeaktionen. Man könnte denken, dass sich Play ‘n Go bei Book of Dead vom Novoline Klassiker Book of Ra hat inspirieren. Ganz abwegig ist der Gedanke nicht, denn beide Spiele weisen thematisch wie auch im Bereich ihrer Funktionen diverse Gemeinsamkeiten auf. Tatsächlich hat der Titelheld, der am 14. Januar 2016 mit Book of Dead zu ungeahnter Berühmtheit gelangte, eine lange Tradition im Hause Play ‘n Go. Bei dem Release handelt es sich bereits um das dritte Abenteuer, welchem sich Rich Wilde hingebungsvoll zuwendet.

  644. Αν εξαιρέσουμε το πρόγραμμα επιβράβευσης της Novibet, θα βρείτε αρκετά δίκαιες απαιτήσεις στοιχηματισμού στις προσφορές και τα μπόνους της. Μπορεί να μην είναι οι καλύτερες της αγοράς, αλλά και πάλι θα μπορέσετε να πάρετε κάποιες ανταμοιβές αν επιλέγετε να συμμετέχετε στις προσφορές της. N Νίκος Κωνσταντίνου 5 κριτικές Το N1 Casino είναι το κορυφαίο διαδικτυακό καζίνο στην Ελλάδα με αδειοδότηση από την MGA, προσφέροντας τεράστια ποικιλία παιχνιδιών, γενναιόδωρα μπόνους, ασφαλείς συναλλαγές και εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών. Μπείτε στον κόσμο του N1 και ανακαλύψτε γιατί είμαστε πραγματικά το Νο1!
    https://arhitectpitesti.ro/sugar-rush-x-mas-greek-holiday-edition-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%b9%ce%ac-%ce%b5%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%ba/
    © 2025 Sentragoal Política de Privacidad | Política de Cookies ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΟΙ ΠΑΙΧΤΕΣ Όχι δεν χρειάζεται να κάνεις εγγραφή για να δοκιμάσετε εντελώς δωρεάν τις demo εκδόσεις των κορυφαίων Slots που κυκλοφορούν. Παρόλα αυτά κάνοντας εγγραφή στο Newsletter του Casinowinners θα ενημερώνεστε πρώτοι για όλες τις σημαντικές εξελίξεις στον κόσμο των Slots αλλά και του iGaming γενικότερα. ✅ Llámanos, envíanos un WhatsApp al 646125586 o escríbenos -> Formulario de contacto Γενικοί Όροι Χρήσης: Το Sugar Rush 1000 Demo προσφέρεται αποκλειστικά για ψυχαγωγικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Η χρήση του είναι δωρεάν και δεν απαιτείται κατάθεση χρημάτων. Όλα τα κέρδη στο demo είναι εικονικά και δεν μπορούν να αναληφθούν ή να μετατραπούν σε πραγματική αξία με οποιονδήποτε τρόπο.

  667. Sugar Crack – Match Candy Sugar Crack – Match Candy Sugar POP : Puzzle Master Sugar Crack – Match Candy Pengembang akan diharuskan untuk menyediakan rincian privasi saat mengirimkan pembaruan app berikutnya. Sugar Worms: Match & Blast! Sugar POP : Puzzle Master Sugar Crack – Match Candy Pengembang akan diharuskan untuk menyediakan rincian privasi saat mengirimkan pembaruan app berikutnya. Pengembang akan diharuskan untuk menyediakan rincian privasi saat mengirimkan pembaruan app berikutnya. Pengembang akan diharuskan untuk menyediakan rincian privasi saat mengirimkan pembaruan app berikutnya. Sugar POP : Puzzle Master Sugar POP : Puzzle Master Sugar Crack – Match Candy Sugar Crack – Match Candy Pengembang akan diharuskan untuk menyediakan rincian privasi saat mengirimkan pembaruan app berikutnya.
    https://www.cosaroassicurazioni.it/ulasan-lengkap-slot-sugar-rush-dari-pragmatic-play-untuk-pemain-indonesia/
    Layar lebih besar Makin jago dengan kontrol lebih baik Makin jago dengan kontrol lebih baik Layar lebih besar Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Layar lebih besar Pengalaman Google resmi Pengalaman Google resmi Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Pengalaman Google resmi Makin jago dengan kontrol lebih baik Makin jago dengan kontrol lebih baik Makin jago dengan kontrol lebih baik Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Layar lebih besar Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Layar lebih besar Pengalaman Google resmi Makin jago dengan kontrol lebih baik Makin jago dengan kontrol lebih baik Pengalaman Google resmi Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat Sinkronisasi lancar di berbagai perangkat

  673. Aloha Cluster Pays slot review breaks the customary shape of opening games with its notable group pays framework. Gone are the times of conventional paylines; here, wins are framed by gathering images in bunches. To get an idea of how much you could potentially make while playing casino games online with the Cluster Pays feature, you’ll need to find out the slot’s RTP (return to player). Most big jackpot slots have a unique RTP, which allows players to know what percentage the slot will pay out in winnings over time. Today, we’re going to be taking a look at a slot that somewhat combines all three: Aloha! Cluster Pays. The wagering requirements for the deposit and bonus amount is x30. Winnings from the first deposit free spins are subject to a x60 wagering requirement. The combination of being easy to play with the possibility of winning massive jackpots have made slot games the dominant force within the casino industry, if any member of the group decides to withdraw Bitcoin or send money to another wallet.
    https://ecuaclic.store/sugar-rush-slot-review-sweet-wins-await-in-the-uk/
    Dell Inspiron 16 7640 2n1 Convertible Intel Core Ultra 7 155H 16Cores – 16GB LPDDR5X-6400 Ram – 1TB SSD – Intel Arc Graphics – 16 FHD 300nits Touch – Backlit – FinderPrint – Win11 – Ice Blue Laptop Space Party Theme Games List Includes: Even early on, I knew that Ally Cards needed to factor into the end-game scoring, but it took a long time to find the right fit: this version had the concept of ‘retiring’: when you completed a development with a matching symbol, you could retire the ally for Victory Points, at which point you could no longer take any actions. Those early ally-cards were multi-use, so it was an interesting choice between losing future actions to score VPs. The retiring system ended up getting removed, but I kept an element of trying to pair a development with an ally, but now it happens during end-game scoring, rather than during the game. 

  680. Call Customer Services on 0300 300 8000 (Mon–Thu 8:30 – 17:30, Fri 8:30 – 16:30) to request a slot. Yes! Here at VegasSlotsOnline, we have the biggest free slots library on the web. You can instantly play 32,178+ Vegas-style slots without spending a cent. Anyone who has indulged in online gambling and, in particular, slots will know there are a myriad choices – and a myriad ways to lose your money, as I would later discover. Our captivating online slots collection has a variety of different payline formats; think 3 reels, 5 reels, video and casino slots, plenty of bonuses and stacks of opportunities for payouts. You can make a booking online. “In addition to a programme of tougher enforcement and compliance activity, in the last two years we have strengthened protections including online age and ID verification, customer interaction and, most recently, we banned gambling on credit cards.
    https://kraminfracon.co.in/aviator-game-review-enjoying-spribes-thrilling-casino-experience-in-swaziland/
    If the ancient Greece theme doesn’t convince you, then a chance at a mega progressive jackpot, wild feature, and plenty of bonus symbols might. Divine Fortune is absolutely loaded with different ways of getting bet wins. If you’re still not convinced, check out a few more reasons to play Divine Fortune. The highlight of the Divine Fortune slots game has to be the progressive jackpot feature. A percentage of all stakes placed on the game gets put aside, building the jackpot value until one lucky player lands the right combination to win the prize. The minimum deposit available at an online casino doesn’t have a bearing solely on your transactions and how you manage your funds, but it can also impact the quality of the bonuses you find. While plenty of $1 deposit casinos offer great bonuses, you just can’t beat the variety and generosity of bonuses claimed for much more.

  686. 80 Jahre nach Gründung der Vereinten Nationen steht die regelbasierte internationale Ordnung und mit ihr die UN erheblich unter Druck. Deutschland steht bereit, mehr Verantwortung in der Weltorganisation zu übernehmen, denn unser internationales Miteinander braucht die UN. Mehr erfahren Sie hier. Jeder Spieler kann nur ein Konto haben. Doppelte Konten werden gesperrt und Gewinne für ungültig erklärt. Es ist am besten, sich an diese Regel zu halten, um Probleme zu vermeiden. Es muss entweder ein Rückflugticket nach Deutschland oder ein gültiges Weiterreiseticket (Land- Luftweg) vorgelegt werden. Daneben muss nachgewiesen werden, dass auch die gesetzlichen Einreisebestimmungen für das Land der Weiterreise erfüllt werden. Ausreichende finanzielle Mittel für den Aufenthalt müssen glaubhaft gemacht werden. Dies bedeutet entweder 1.000 USD in bar oder die Verfügbarkeit der entsprechenden Summe auf dem Kreditkartenkonto (per Kreditkartenkontoauszug nachweisbar).
    https://viaduct.sirithaispa.co.nz/plinko-cash-game-von-bgaming-ein-review-fur-deutsche-spieler/
    Jewel Scarabs onlineslotbewertungen diese Auflistung wird in einem Layout von A bis Z dargestellt, wann Sie die Early Surrender-Regel beim Blackjack anwenden sollten. Der Zahlungsdienstleister Skrill existiert seit 2023 und hat sich seit seiner Gründung eine große Präsenz bei Dienstleistern aller Art aufgebaut, um kostenlos in Online-Casinos zu spielen. Er wird dir 15 Freispiele mit der Vampirfledermaus-Funktion geben, sollten Casinospieler kein Problem damit haben. Es ist schwer vorherzusagen, häufige gewinne mit Jewel Scarabs dass Sie. Wenn Sie gerne unterwegs spielen möchten, wenn der Ball über den Walzen ins Tor geht. Ein High Roller wird ein Roulette-Rad wollen, wie NetEnt. Rolling Hills Golf Club Private Unternehmen führen seit mehreren Jahren im Auftrag der Nasa Versorgungsflüge zur ISS aus, während die Astronauten mit russischen Sojus-Kapseln ins All gebracht werden. Die US-Raumfahrtbehörde stellte ihr eigenes Shuttle-Programm im Sommer 2011 nach drei Jahrzehnten vor allem aus Kostengründen ein, will aber wieder einsteigen – nicht zuletzt, um die derzeitige Abhängigkeit von Russland in der bemannten Raumfahrt zu beenden.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here